妇幼保健

夏季气温低,有些人很容易被病毒“进击”。身材可否抵抗疾病的侵袭,取决于免疫体系的强健水平。本文综合美国《赫芬顿邮报》报导,约请权势巨子专家给出了简略进步免疫力的9个方法,帮你把疾病挡在门外。

孕期反应

孩子发烧后,要注意补充水分,但选择不一定只有水,还可以是母乳或配方奶,甜度低的果汁,和其他一切富含水分的辅食。

速怀技巧

其实只要保胎环境的雌孕激素正常,无出血、腹痛等临床症状,则正常等待一超即可,所谓“我们能保住的是那些本该保得住的胚胎”就是这个道理。

催乳师

进补时应当以高热量、高蛋白食物为主,适量补充维生素。如鱼类、虾类、鸡肉、牛肉等,它们富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,较易被人体吸收利用。红小豆、大枣有利尿的作用。

明星亲子

只要你买的不是什么三无产品,我相信产品的质量都是可以保证的,也不存在所谓的鱼油有重金属污染的风险,因为补充剂的原材料都是经过生产加工的,国家对此都有相应的标准,不需要你操心。

母婴保健

● 抑制母体免疫系统排斥(为胚胎保驾护航)

临产症状

研究表明,绘本阅读相较于电视来说,更有利于宝宝大脑的发育。因此,就算宝宝再被电视吸引,家长最好也要每天抽出一定的时间和孩子进行亲子绘本阅读。

科学育儿

七中等程度的运动量,不要过度,防止运动损伤。用一个公式“170―年龄=运动以后适合的心率数值”,如果在这个数值上下,就是比较适合你的中等强度运动。

准妈准爸

去宗教化,成功设计成标准化的冥想课程,首先在美国麻省大学医学中心开设了减压门诊,在使用过程中又做了很多循证医学的研究,发现“正念减压”确实可以很好的解决一些身心问题。

妈妈亲子

小小很淡定,说自己只是喜欢听书罢了。从古代到现代,从国内到国外,自己每天睡前都会听一本书,雷打不动。听书已经像刷牙洗脸一样变成了一种习惯,一年下来能听完300多本书。

怀孕分娩

如果正在或近期使用、服用过其他疫苗或药物,包括非处方要,接种前一定要告知医生,由医生来帮助判断是否可以接种。

孕妈健康

脱水是疲劳、精神不振及注意力不集中的常见原因。身体若没有充足的水分,流向重要器官的血液将减少(包括大脑),从而使器官运作缓慢。

中期妊娠

8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 临产经验

牛奶里面含有大量的铁元素,90%的钙容易被人体消化和吸收,特别适合于白领睡觉前饮用,这样可以补充夜间血钙低的症状,从而补充了钙的流失,同时牛奶也可以提高睡眠的质量。

产子问答

10.00 - 12.00 | sep 24,2018 育儿宝典

说到有机,可能很多妈妈也会像我一样一开始存在顾虑,什么是真正的有机?有机是所有食品分类当中当中最健康最安全的一类。在种植的过程中,有机食品是不允许使用任何化学肥料,农药,激素,杀虫剂和转基因技术。

育儿嫂

9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 孕妈健康

别的妈妈在这个年纪一般已经儿孙满堂坐享天伦之乐,而他的妈妈却仍把儿子当作世界的唯一,走火入魔地宠爱着自己的宝贝儿子,希望儿子成为一个“妈宝男”。

月子中心

11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 健康科普

餐饮具则可采取煮沸10-15分钟的方法进行消毒。空气消毒则以经常开窗通风为主。通风时间可根据室内温度及空气流通条件而定,根据气候变化,夏季可长时间开窗通风,而冬季每日也应开窗通风两次,每次20~30分钟即可。

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