妇幼保健

糖尿病、高血压等疾病被称为慢性非传染性疾病,已经成为人类健康的最大杀手之一。在专家看来,这些病实质上都是由可避免的行为性风险因素造成,如:不健康的饮食、缺乏锻炼、吸烟和过量饮酒。也就是说,这些疾病都可以通过自我保健来预防和规避。

怀孕知识

妊娠8-10周血清HCG浓度达到高峰,持续约10天后迅速下降,至妊娠中晚期血清浓度仅为峰值的10%并持续至分娩。分娩后若无胎盘残留,产后2周内消失(表1,图1)。

快怀技巧

孕酮正常,但是hCG翻倍不好,这种情况非常少。因为hCG促进孕酮的产生,hCG不好,孕酮一般也就不好了。我们从两种情况来具体说明以下:

妈妈体检

冬天寒冷,易使人情绪低落。最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动,这些都是消除烦闷、调养精神的良药。

孕妇饮食

可是之后的生活,会不会就必须按照公婆的意思成为一位“贤妻良母”呢?

分娩技巧

补充维生素和微量元素这类抗压食物,远离快餐等增压食品。早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。苹果含有大量膳食纤维,能量释放缓慢而又均衡,可使人体血糖水平一直维持在较高水平,因而不会很快感到饥饿且精神饱满。

备孕事项

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物

怀孕分娩

不知不觉,宝宝下颌的2颗小牙已经悄悄地萌出了,从此他就脱离了“没牙宝宝”的行列。他现在很喜欢将能抓到的东西都放到小嘴里嚼一嚼,还会模仿妈妈的动作咀嚼筷子和汤匙。看着他两边小脸蛋动啊动,啪嗒啪嗒吃得那么欢快的样子,真是让人苦笑不得。不过,当宝宝小牙萌出时,妈妈可以给他尝尝硬食物了。

育婴师

她坚持要求奶奶做育儿笔记,一下班就严格查看,之后自己也会继续按照日程表,不辞辛劳的给孩子讲故事、做辅食、上早教……

爱婴宝贝

调理方:利水消肿的玉米须2克,薏米10克和猪骨煲汤。还适合用于痰湿体质造成的湿热黄疸、糖尿病、高脂血症者。

育儿文萃

豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的人群。

育儿问答

那些不幸福的家庭,日复一日地争吵和矛盾,多半也是由“不好好说话”开始的。

育儿嫂

8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 常见病护理

其实,女人的生殖系统最怕冷,“只顾风度不顾温度”的直接后果就是月经不调和痛经。在冬天,女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖:颈部保暖可以有效预防颈椎病,因此,出门时别忘了戴上围巾;不要穿太紧的衣服,否则会阻碍血液循环;长靴最好也别长期穿,两天换次普通冬鞋。

妈妈体检

10.00 - 12.00 | sep 24,2018 临产征兆

所以,越善良的人,越容易受到伤害。这不是善良的错,也不是善良的人傻,而是善良的人不懂得保护自己。

早期妊娠

9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 孕期百科

“为学之道”以生命智慧为核心,由三大方面组成。即:学习品质、综合素养、自主专长。

孕中护理

11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 产妇事项

下午三四点后,人体精力开始衰退,此时,喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量,提高工作和学习效率,还能缓解连续工作后的疲劳,通过自我调节,保持自身免疫系统健康。多项研究表明,茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。

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