母婴保健

冬季养生要适当动筋骨,调节新陈代谢机能,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。运动应选择日照充足的时候,避免受寒冷的刺激,防止诱发急病。更应注意保暖。

育儿护理

水温会影响奶粉溶解过程中的分散和沉降速度,过低分散性不好,过高蛋白质变性了增加了不溶解成分,导致溶解性下降。

爱婴指南

女人,是一个家庭最重要的风水;妻子,决定了一个家的幸福。如果你现在过得很幸福,请多感恩一下女主人吧,因为她真的付出了很多。

备孕男女

冬季气候寒冷,开窗换气的时间又比较少,空气流通不够,如此就为各种细菌的滋生提供了条件,缺少氧气,人体会出现头晕,胸闷。其次,空气不够湿润,鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。

怀孕周期

说到消毒,大家首先联想到的肯定是各种各样的家用消毒剂,消毒作为切断传染病传播途径的手段,针对不同的物品,消毒方法也不尽相同。来看看云南省疾病预防控制中心的专家怎么说:

母婴护理

一家人,钱多钱少,不重要,房大房小,不重要,车好车坏,不重要。重要的是一家人在一起,齐心协力,把日子过好,和睦相处,把亲情稳固!

育儿博客

双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为,女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前,最好穿上保暖的棉袜,帮双脚御寒。

怀孕分娩

推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

健康科普

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。

怀孕准备

羊奶的营养价值并不比牛奶高,而且不管是羊奶还是牛奶,加工成婴幼儿奶粉,都是按照科学配比进行了“母乳化”过程,最终营养组成相差不大。

催乳师

肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涉、容易流泪,可能都是肝在作怪,干涉代表肝的精血不足,而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足,用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。闭目降气,食指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热发胀,便觉得燥怒平息。

亲子教育

尤其是在成熟期,彩椒果实中的营养成分除维生素C含量未增加外,其他营养成分均会增加5倍,因此有熟果甜椒的营养价值更高于青果甜椒之说。

孕产妇专栏

8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 育儿百科

冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。

怀孕症状

10.00 - 12.00 | sep 24,2018 备孕事项

“人是铁,饭是钢”,不少妈妈认为孩子吃得越多,对身体越好,总喜欢给孩子多吃。然而“吃得多不如吃得对”,尤其是大晚上的,给孩子吃太多,肠胃夜间也得不到休息,会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。

准妈准爸

9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 怀孕知识

经常在阳光下活动的人很少患感冒,即便感冒症状也很轻微;补充维生素d可预防感冒也许很多人还很陌生,但研究证明它确实可以。

妈妈亲子

11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 育儿嫂

感冒发热病人不宜服用,肾阳虚者不适合。服用六味地黄丸时,糖尿病患者淡盐水送服,高血压患者绿茶送服,慢性肾炎水肿患者姜汤送服。

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