妈妈时尚

斯坦福大学研究人员发现,愉悦心情能降低应激激素水平,增加或激活某些免疫细胞;过多负面情绪,可能导致抑郁等心理疾病,减少进食,影响身体营养状况。经常大笑,能让副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。

宝爸宝妈

所以与其在染上流感病毒之后战战兢兢,不如在之前就做好一系列的预防工作,防患于未然永远是最正确的选择。

孕妇保健

早产儿身体各个部位尚未发育完全,大多皮肤很薄、体温偏低,体质并不好,自身的抵抗力也比较差。早产儿脑部的血管也会相对脆弱,容易造成新生儿颅内出血,对以后的认知和运动方面影响会很大。早产儿出现并发症的几率要比足月出生的宝宝高出很多,其中呼吸道疾病是最严重的。

备孕常识

“早上吃好、中午吃饱、晚上少吃”这是国人历来倡导的饮食规律。但是有的人认为一天的工作已经够累了,晚上,想吃点好的犒劳一下自己,有错吗?如果晚上你对于食物的需求量很大,可以吃易消化食物以及有助于睡眠的食物,这样既满足了吃食物的需求,又满足了睡眠的要求。

亲子百科

合理、规律的饮食可以增强人们的抵抗力,减少疾病的发生。针对已经患有神经衰弱的患者,在日常饮食中跟要注重保养,为了长久保持身体的健康,以及大脑的灵活,要少食含有刺激性、辛辣性食物,还有早晚饮食规律,对于偏向于肥腻的食物,也要少食。

助孕宝典

中午上班蔬菜摄入量少怎么办?一些白领选择用果蔬干来“补充”,其实,如果果蔬直接晾晒的话,可能会在其还没有完全变干之前,往往就先坏掉了。现在市场上售卖的果蔬干,大多是经过特殊的加工处理过的,而且这种果蔬干吃起来的口感往往是既甜又咸。

常见病护理

家长用一只手固定宝宝头部,另一只手持幼儿牙刷蘸温开水为宝宝刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序:将牙刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角,上牙从上向下,下牙从下往上,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。

临产经验

比如,睡前给宝宝洗个温水澡、适度的小儿按摩、睡前阅读等都能让宝宝过渡到安静状态。

备孕男女

若是奶粉冲调的量大,还可以分三次进行,并不需要每次都盖上盖子摇晃。你只需握住奶瓶上部,转动手腕用力,朝一个方向摇晃奶瓶,这种冲调手法使奶粉溶解均匀、不易气泡、奶液也不会溅出来。

产子问答

而近期美素佳儿推出的一支“可视化”奶粉实验视频让人眼前一亮,效果真实出镜,既给无从下手的妈妈们上了一堂科普,也为双十一科学剁手指明了方向。

怀孕百科

妊娠早期血清中有生物活性的HCG升高,且每两天增加1倍,妊娠10周时达到峰值(自末次月经算起)

育儿百科

吃完饭一个小时之后是散步最佳的时间,要以每小时8公里的速度来进行散步20分钟,这样可以消耗身体多余的热量,有利于减肥。

孕产妇专栏

8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 月子中心

很多人都不知道,亚健康并不是说明你已经处于疾病状态,很多人对健康的理解还停留在生病、疼痛等状态,也就是说要看到自己“发病”时的确切症状,才会知道自己原来是生病了。其实,并不是具有明显发病症状的病症才叫病,更可怕的是隐患,这两个字就是头顶悬挂的一把刀。

健康育儿

10.00 - 12.00 | sep 24,2018 母婴护理

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。

分娩技巧

9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 怀孕分娩

是指具有寒凉的特性,容易损伤人体阳气,导致脾胃、心肺、肝肾等脏腑阴寒加重而导致泄泻、冷痛、咳嗽、胸痹等病症,如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等食品。

早孕检查

11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 快速怀孕指南

  即保持体形匀称,不胖不瘦。标准体重=身高(厘米)-100(女性减105)(公斤)。中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映,很容易患上糖尿病、咳嗽、中风等病。

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