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在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

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 可以学会一些幽默感,以幽默的心态来解决所有的冲突,缓解生活和工作上的压力,幽默是一种很好的养生方法。

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与其经常受这些小毛病的煎熬,不如提高自己的免疫力,和小毛病说拜拜!提高免疫力,除了注意饮食、作息、运动规律,多吃下面这9种食物也可以适当提高免疫力哦!

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并因此导致依赖于海马体的学习和记忆功能也受到影响。换句话说,昏暗的光线会让大脑“变笨”。

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芡实含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分,芡实制作的“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

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手心和脚心都是人体非常重要的部位,除了分布有许多反射区以外,手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴,更被医家认为是养生大穴。

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就算你其他方面做得再好,但家里有个“大烟枪”,孩子的免疫力也会因此而降低。而且长期生活在二手烟的环境中,孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子。

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怀孕后HCG正常值是多少?正常妊娠期间血清HCG值与妊娠周数有直接关系,不同孕周HCG(IU/L)值当然有所不同,且呈现正向递增变化趋势。

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此外中药六味地黄丸更是养阴第一药。进补的关键是要看体质,畏寒体质则补阳,虚火体质则滋阴。

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肃降功能主要表现在两个方面,一是通调水道,下输膀胱;二是推动肠道,排泄糟粕。但肃降的功能通常要从病理状态中才能感知到,正所谓“善者不可得见,恶乃可见”

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每天晚饭后,他们都会出去散步,分享白天上班遇到的趣事,聊一聊最近的烦恼和心事。

婴幼儿保健知识

  如果你:体倦乏力,再严重些的人,会觉得喘不上气,懒得多说话,也有的面色苍白,甚至容易出虚汗。这可能是因为日积月累的劳累,导致肺、脾和肾出现了虚弱的症状,需要补养,也就是需要补气和养气。

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8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 亲子百科

去到小林他们家做客,会发现一个很有趣的事情,他们之间一个人做家务,另一个人会说辛苦了,一方付出,另一方会说谢谢,我想,夫妻之间互尊互重,是幸福婚姻的法宝。

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10.00 - 12.00 | sep 24,2018 孕育指南

查:精神萎靡不振,两目发直,暗淡无神,走路不稳,舌淡红少苔,脉沉细数。经西医内科、神经科会诊,未见阳性体征。

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9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 明星亲子

  大家都知道,鸽子肉的营养是受到医生上的肯定的。在冬天的时候,适当的吃一些鸽子肉,能够起到健脑补肾和降低血压以及调整血糖的作用,同时还具有美容养颜的功效。

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11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 准妈准爸

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、维生素K、钙铁等矿物质、辅酶Q10等多种营养素。

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