中期妊娠

可使人体产生干燥津液不足的食物,既具有火热的性质、又具有伤津液的特征,如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。

孕育知识

鸡爪中含有丰富多样营养价值,所含有的胶原蛋白可以增强皮肤的弹性,减少皱纹出现的可能性,还能够增白以及滋补活血。长期坚持服用,体质会越来越好。

准妈准爸

足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉可引起疾患,所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以增进血液循环。

孕妇保健

  如今,些地方庆祝立冬的方式也有了创新,在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

亲子百科

有一次他们一家三口去公婆家吃饭,琪琪主动下厨做饭,饭后还主动洗碗。婆婆看不惯琪琪用洗洁精,就悄悄和儿子说,叫你老婆少用点洗洁精。

妈妈时尚

育儿很辛苦,但我们不能因为宝宝还小,什么都替他做好,这样不是爱宝宝,反而是害了宝宝。我们想要宝宝好好吃饭,第一步就是给机会锻炼,尽量不要喂饭,更不要追着宝宝喂饭。

婴幼儿保健知识

由此看来,传言中宝宝奶粉品牌得换着吃的说法并不靠谱,想换品牌的妈妈需三思后行,宝宝吃某款奶粉不适应时,也需先找到原因再更换成合适的品牌。

孕妇饮食

根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。应该多吃鱼、虾、牡蛎、鳝类、甲鱼和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌,对肾功能能起到很好的滋补作用。

幸福准妈

有些妈妈喂宝宝吃饭时,会自己嚼一嚼再给宝宝吃,但这样的做法是错误的!咀嚼过的食物会影响宝宝的食欲和自身消化能力,而且大人的口腔里还有很多细菌,很容易使宝宝生病。妈妈千万别这么做了!

育儿护理

这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。

辣妈养成

在饮食上应当注意清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用清蒸、清炖的方式。少吃盐以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。

孕妈健康

寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇,以为这样可以湿润和舒服一些,但结果却适得其反。

胎教常识

8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 临产症状

首先需要注意的是,中医养生食谱确实能够帮助我们更好的养生,并且养生一词最早也是从中医起源的,所以说中医的食疗养生可谓是得天独厚,那么这个过程当中就建议大家可以适当尝试。

爱婴指南

10.00 - 12.00 | sep 24,2018 孕妈健康

下昼3、4点后,人体精神开端阑珊,此时,喝杯下昼茶或咖啡、吃些点心不仅能弥补热量,进步事情和进修效力,还能减缓持续事情后的疲惫,经由过程自我调节,坚持本身免疫体系康健。

月子营养

9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 孕妇保健

栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

快怀技巧

11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 母婴用品

 中医认为,“肾者,其华在发”,“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁,不仅依赖于肾中精气之充养,还有赖于血液的濡养。健康的人,精血充盈,头发润泽;反之,精血亏虚时,头发易变白而脱落。

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