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临产征兆

中国营养学会建议,孕妇和乳母每日摄入 DHA 不少于 200mg,可每周吃 2-3 餐鱼,且有1餐以上为脂肪含量高的海产鱼,每天吃1个鸡蛋,来满足 DHA 的需求。

HCG是好孕的第一步,祝愿大家能一步一个脚印,跨越HCG,经历一超、二超的考验,最终take baby home!当然,也别忘了take baby hospital,来看我哦!

母婴保健

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