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尿布疹一般情况下都是由于湿的尿布停留在宝宝屁股过久，也可能是尿布太紧，使用某种肥皂、擦拭物太刺激，所以在日常生活中最好保持宝宝屁股的干净和干爽。

可以用深呼吸的方法来缓解压力，这是一种很好的养生方法，适合于每个人，而且是随时随地的进行。最基本的方法是站在一个放松的位置，慢慢的使用鼻子来吸气，鼓起肚子；屏气五秒之后感觉到空气进入全身之后，然后再慢慢的从鼻子里或者嘴巴里呼出，重复几分钟之后就可以感觉到心情平和。

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